当归，是中医常用的一味补血药材，被誉为“血中圣药”。其性温味甘，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效。 领先，当归最显耀的作用是补血。它能促进造血功能，改善贫血症状，常用于休养面色惨白、头晕乏力等血虚施展。其次，当归有邃密的活血作用，可缓解因血瘀引起的痛楚，如月事不调、痛经、跌打毁伤等。此外，当璧还能调度女性内分泌，对月事周期不限定、经期腹痛等问题有彰着改善成果。 在正常生涯中，当归常用于炖汤或沏茶，如当归生姜羊肉汤，既能补血又能驱寒。同期，当璧还具有润肠通便的作用，符合便秘